作者:张梅编著 出版者:中国纺织出版社 出版地:北京 出版日期:2010 索书号:R214/1248
摘要：本书通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，让读者的身心达到最放松的状态。内容包括：破解抗衰老密码、瑜伽帮你告别亚健康、减压抗衰瑜伽饮食等。
作者:王媛编著 出版者:中国纺织出版社 出版地:北京 出版日期:2008 索书号:R214-64/1042
摘要：本书提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。
作者:李智著 出版者:华文出版社 出版地:北京 出版日期:2010 索书号:R244.1/4086/2
摘要：本书内容包括：八种常见疾病来龙去脉细细说、七大部位保养方法有门道、避开六邪，巧借天力来养生、头面部保养：关注的不仅仅是美丽等。
作者:林晓海主编 出版者:中国纺织出版社 出版地:北京 出版日期:2009 索书号:R214-64/4463
摘要：本书介绍了瑜伽基础知识和标准体式分步图解大全，包括了常见的瑜伽体式及其变式，各体式均标明难度系数，方便不同练习阶段的读者根据自己的身体状况选用。
作者:苏瓷编著 出版者:天津科学技术出版社 出版地:天津 出版日期:2010 索书号:R212/4437
摘要：本书从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……
作者:张梅编著 出版者:中国纺织出版社 出版地:北京 出版日期:2010 索书号:R214/1248
摘要：本书共分六部分，内容包括：俏脸诞生记——瑜伽美容教室、食欲抑制与减肥、让你拥有好气质、美丽宝典等。
作者:林晓海编著 出版者:中国纺织出版社 出版地:北京 出版日期:2007 索书号:R214/4463
摘要：本书从瑜伽的历史开始，把这项古老的文化艺术从理论到实践，从基础知识到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容主要突出瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用。
作者:(美)雷久南著 出版者:北方文艺出版社 出版地:哈尔滨 出版日期:2010 索书号:R247.1/1024
摘要：本书详细介绍了新的“食补观”——该吃什么、夏天的食补、冬天的食补等；还介绍了如何选择个人最适合的食物、如何排除身体各个部位的毒素，以及如何通过运动形成“动补”等。
作者:郭恩奇著 出版者:中国社会出版社 出版地:北京 出版日期:2010 索书号:R244.4-64/0764
摘要：本书介绍了一些刮痧知识和刮痧经验与治疗保健方法。内容包括: 经络网就是身体的防护网、慢性病的刮痧调理、生殖系统保健刮痧、小儿疾病刮痧保健等。
作者:南山老人著 出版者:内蒙古人民出版社 出版地:呼和浩特 出版日期:2009 索书号:R212/4248
摘要：本书汇集了中医养生的各种知识。内容包括：中医是如何看待我们的生命的；我们为什么得病，疾病的根源是什么？治病不如防病，防病要讲方法；如何通过中医调养常见病；一年四季不生病的养生法；几十种让你不生病的运动方案；如何吃出健康；什么是健康的生活规律等。